Na het enorme succes van Groningen, Amersfoort, Tilburg, Amsterdam, Roden, Alphen /ad Rijn en Amstelveen en Arnhem, is er binnenkort weer een GRATIS workshop!

APELDOORN– 19 februari  2012 – we zijn van harte welkom in de gym van ‘Beast of the East’. Drie uren ‘defense-inspiration’ – meld je snel aan!

Tijd: 12.00 – 15.00 uur
Locatie: Aalbertcuyplaan 13 B

SCHRIJF JE IN VOOR DEZE WORKSHOP

_____

Wij steken graag de nodige tijd en energie in het opzetten van deze gratis workshops omdat wij de afgelopen jaren waanzinnige goede verhalen hebben gehoord van dames die onze trainingen hebben gevolgd. De sponsoren zorgen ervoor dat de zaalhuur en diverse andere kosten gedekt zijn. Wij zelf staan geheel vrijblijvend en vol passie op de mat om jullie niet alleen te motiveren maar ook te inspireren.

Voor, tijdens en na de workshop heerst er een gemoedelijke sfeer. Wij doen dit al meer dan 20 jaren. Het is onze plicht om te laten zien dat de gebruikelijke trainingen laagdrempelig zijn .

Maar waarom zou JIJ nu deze GRATIS workshop volgen? Die vraag is makkelijk te beantwoorden. Training in zelfverdediging geeft je vele inzichten. Buiten het feit dat trainen goed is voor je gezondheid, leert zelfverdediging je op een comfortabele manier hoe je altijd veilig kunt zijn vanuit jezelf. We gaan je niet de cijfers van geweld op straat of huishoudelijk geweld noemen die elk jaar groeien. Of het er nu 1 is of 1.000.000, elke aanranding, verkrachting, uiting van fysiek- of mentaal geweld is er 1 te veel. Zelfverdediging is echter niet beperkt tot het uitschakelen van een aanvaller; het doel is immers om jezelf te beschermen, niet de aanvallers te verslaan. Een opening maken zodat je kan weglopen, of de aandacht trekken van omstanders, zijn ook vormen van zelfverdediging. Het belangrijkste van zelfverdediging is de juiste combinatie van fysieke en mentale aspecten. Je kunt dus elk kwartaal op elke locatie gratis mee doen.

Uiteraard horen wij via de mail of er vragen zijn!

We hopen je de volgende workshop te zien!